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2012-10-18

こんにゃくダイエット

ある食べ方をしなければ、こんにゃくのスゴ~イお掃除パワーが手に入らないことがわかっちゃったんだそうです。こんにゃくには、ゼリー・サプリメント・めん類などのダイエット食品が流通しています。

江戸時代から「おなかのお掃除役」と言われているようで、便秘解消やダイエット、コレステロールの抑制、糖尿病の予防、有害物質の排出などさまざまな健康効果が期待されています。NHKためしてガッテンで太めの人ほど効果ありとこんにゃく裏ワザ大全が放映されました。

こんにゃくダイエット

NHKためしてガッテンでは、こんにゃくの健康効果を徹底的に再検証し、そして、徹底検証してみたところ、太めの人にほど効果を発揮することが判明したとのこと。かなり前から、ダイエット食品としては有名な食材です。

日本が誇るヘルシー食材の定番でもある「こんにゃく」。わたしも、母親にこんにゃくは、体の砂出しをしてくれるから食べなさい、男の人には特に食べさせたほうがいいと言われていましたが・・。
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